Beckenbodentraining BEBO-TIR-15-11-18

6x immer Donnerstag um 9.00 Uhr im MVZ beim Krankenhaus Tirschenreuth ab 15.11.18 

Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

 Beckenbodengymnastik ist wichtig, wird aber oft als lästig empfunden. Das muss nicht sein! Im Kurs lernt ihr effektive Übungen für die Zeit nach dem Wochenbett (ab 8 Wochen nach der Geburt).

Babys dürfen mitgebracht werden.

 

54,00 €

  • leider ausgebucht

Beckenbodentraining BEBO-TIR-10-1-19

8x immer Donnerstag um 9.00 Uhr im MVZ beim Krankenhaus Tirschenreuth ab 10.1.19

Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

 Beckenbodengymnastik ist wichtig, wird aber oft als lästig empfunden. Das muss nicht sein! Im Kurs lernt ihr effektive Übungen für die Zeit nach dem Wochenbett (ab 8 Wochen nach der Geburt).

Babys dürfen mitgebracht werden.

 

72,00 €

  • nur noch begrenzte Plätze

Beckenbodentraining BEBO-TIR-15-3-19

6x immer Donnerstag um 9.00 Uhr im MVZ beim Krankenhaus Tirschenreuth ab 15.3.19 

Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

 Beckenbodengymnastik ist wichtig, wird aber oft als lästig empfunden. Das muss nicht sein! Im Kurs lernt ihr effektive Übungen für die Zeit nach dem Wochenbett (ab 8 Wochen nach der Geburt).

Babys dürfen mitgebracht werden.

 

54,00 €

  • verfügbar

Individuelles Beckenbodentraining

Wie funktioniert?

Euer Beckenboden ist nach der Schwangerschaft und trotz Rückbildungsgymnstik noch nicht wieder wie es einmal war?

Ich biete individuelle Beratung und Einzel, sowie Kleingurppenstunden, in denen wir zusammen an einem guten neuem Körperbewusstsein arbeiten!

 

Wo findet es statt?

Ich komme entweder gerne zu euch nach Hause oder wir treffen und in Neustadt im DJK Gymnastikraum 

 

Wann?

Die Terminabsprache erfolgt ganz individuell so wie es für euch passt


Preise

Eine Stunde Beratung und Training kostet 30 Euro sollte dein Zuhause mehr als 20 km entfernt liegen würden noch 0,30 € pro gefahrenen km hinzu kommen

Was wird gemacht

In einer Beratung- und Trainingsstunde analysieren wir wo genau deine Schwächen und Stärken sind und erstellen eine individuellen Trainingsplan!

Wie geht es weiter

Die gezeigten Übungen kannst du Zuhause in Ruhe gut durchführen und üben. Für Fragen oder weitere Trainingseinheiten stehe ich gerne zur Verfügung


Für Rückfragen oder Buchungsanfragen schreibt mir einfach eine Email an huettner@froschzirkus.de