Anmeldung für die Online Kurse ganz normal über den Shop allerdings alles für 0 Euro!

PowerLady goes Pilates Schnupperstunde am 16.4.21

 

Kostenlose Schnupperstunde!

Für alle Frauen  unser spezielles Pilates-Training für dich.

Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht. 

Ein Training für alle Frauen ( Geburt sollte mind 8 Monate zurückliegen )

 

Dir hat es Spaß gemacht dann melde dich gleich an für den nächsten Kurs ab 30.04.21

 

5 Termine immer Freitag 19.00 Uhr bis zu den Pfingstferien

 

Live online Plus aufgenommene Videos zum wiederholen und üben

 

Dieser Kurs wird geleitet von: Susanne Stamm, Pilates Trainerin 

 

 

Hier kannst du dich  für den Kurs ab 30.4. anmelden

 

 

0,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

MamaLates Pilates für junge Mamas Schnupperstunde 23.4.21

Am Freitag 9.30 Uhr via Zoom

Für alle Frauen ab 3 Monate nach der Geburt des Kindes unser spezielles Pilates-Training für dich. 

Pilates ist eine äußerst effektive aber sanfte Trainingsmethode, die eine Vielzahl von Muskelgruppen gezielt kräftigt und speziell die Halte- und Stützmuskulatur anspricht. Dabei nehmen wir Rücksicht auf die Veränderungen nach der Geburt damit wir die Rectus Diastase keinesfalls am schließen hindern.

 

Dein Baby darf gerne dabei sein oder du nimmst dir die 60 Minuten nur für dich!

 

Wenn es dir gefällt kannst du die Woche drauf gleich weitermachen der nächste Kurs startet am 30.4.21

Hier kannst du dich für den Kurs ab 23.4. anmelden 

0,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit