Mamis-Mitte

Dein Kurs für deine Körpermitte! Beckenbodentraining ist nicht nur in den ersten Wochen nach der Schwangerschaft wichtig. Oft reicht der Rückbildungskurs deiner Hebamme nicht aus um deine Mitte wieder Stabil zu machen, hier findest du modernes individuelles Training für Bauch und Beckenboden. Gerne dürft ihr eure Babys mitbringen wenn ihr mögt! 

Die Mamis Mitte Kurse in Neustadt werden von Yvonne Gleißner gehalten.

Kursjahr 2019/20

Mamis Mitte MaMi-NEW-14-11-19

Dein Kurs für die Körpermitte. Bauch und Beckenbodentraining. Babys dürfen gerne mitgebracht werden

Ab 8 Wochen nach der Geburt.

Immer Donnerstags 9.00 Uhr 5x 60min

Der Kurs findet in Neustadt im DJK Sportheim 1. Stock statt

Geparkt werden kann direkt vor der Türe

Mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung leichte Turnschuhe oder Stoppersocken Getränk evtl Handtuch

TERMINE : 14.11/21.11/28.11/5.12/12.12

50,00 €

  • nur noch begrenzte Plätze

Mamis Mitte MaMi-NEW-9-1-20

Dein Kurs für die Körpermitte. Bauch und Beckenbodentraining. Babys dürfen gerne mitgebracht werden

Ab 8 Wochen nach der Geburt.

Immer Donnerstags 9.00 Uhr 5x 60min

Der Kurs findet in Neustadt im DJK Sportheim 1. Stock statt

Geparkt werden kann direkt vor der Türe

Mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung leichte Turnschuhe oder Stoppersocken Getränk evtl Handtuch

TERMINE : 9.1/16.1/23.1/30.1/6.2

50,00 €

  • verfügbar

Mamis Mitte MaMi-NEW-20-2-20

Dein Kurs für die Körpermitte. Bauch und Beckenbodentraining. Babys dürfen gerne mitgebracht werden

Ab 8 Wochen nach der Geburt.

Immer Donnerstags 9.00 Uhr 5x 60min

Der Kurs findet in Neustadt im DJK Sportheim 1. Stock statt

Geparkt werden kann direkt vor der Türe

Mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung leichte Turnschuhe oder Stoppersocken Getränk evtl Handtuch

TERMINE : 20.2/5.3/12.3/19.3/26.3

50,00 €

  • verfügbar

Mamis Mitte MaMi-NEW-23-4-20

Dein Kurs für die Körpermitte. Bauch und Beckenbodentraining. Babys dürfen gerne mitgebracht werden

Ab 8 Wochen nach der Geburt.

Immer Donnerstags 9.00 Uhr 5x 60min

Der Kurs findet in Neustadt im DJK Sportheim 1. Stock statt

Geparkt werden kann direkt vor der Türe

Mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung leichte Turnschuhe oder Stoppersocken Getränk evtl Handtuch

TERMINE : 23.4/30.4/7.5/14.5/28.5

50,00 €

  • verfügbar

Mamis Mitte MaMi-NEW-18-6-20

Dein Kurs für die Körpermitte. Bauch und Beckenbodentraining. Babys dürfen gerne mitgebracht werden

Ab 8 Wochen nach der Geburt.

Immer Donnerstags 9.00 Uhr 5x 60min

Der Kurs findet in Neustadt im DJK Sportheim 1. Stock statt

Geparkt werden kann direkt vor der Türe

Mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung leichte Turnschuhe oder Stoppersocken Getränk evtl Handtuch

TERMINE : 18.6/25.6/2.7/9.7/16.7

50,00 €

  • verfügbar