Mamis-Mitte

Dein Kurs für deine Körpermitte! Beckenbodentraining ist nicht nur in den ersten Wochen nach der Schwangerschaft wichtig. Oft reicht der Rückbildungskurs deiner Hebamme nicht aus um deine Mitte wieder Stabil zu machen, hier findest du modernes individuelles Training für Bauch und Beckenboden. Teilnahme frühestens ab acht Wochen nach der Geburt. Gerne dürft ihr eure Babys mitbringen wenn ihr mögt! 

Die Kurse in Tirschenreuth leitet unsere Trainerin Susanne Stamm

Beckenbodentraining BEBO-TIR-15-3-19

6x immer Donnerstag um 9.00 Uhr im MVZ beim Krankenhaus Tirschenreuth ab 14.3.19 

Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

 Beckenbodengymnastik ist wichtig, wird aber oft als lästig empfunden. Das muss nicht sein! Im Kurs lernt ihr effektive Übungen für die Zeit nach dem Wochenbett (ab 8 Wochen nach der Geburt).

Babys dürfen mitgebracht werden.

 

54,00 €

  • nur noch begrenzte Plätze

Mamis Mitte MaMi-TIR-2-5-19

Dein Kurs für die Körpermitte. Bauch und Beckenbodentraining. Kinder dürfen gerne mitgebracht werden

Immer Donnerstags 9.00 Uhr 4x

Der Kurs findet im MVZ hinter dem Klinikum im 1. Stock statt

Geparkt werden kann auf dem Parkplatz des Krankenhauses (1,- Gebühr)

Mitbringen: Bequeme sportliche Kleidung leichte Turnschuhe oder Stoppersocken Getränk evtl Handtuch

TERMINE : 2.5 / 9.5. / 16.5 / 23.5 

40,00 €

  • verfügbar

Für Rückfragen  schreibt mir einfach eine Email an huettner@froschzirkus.de