Hier geht es zu den Kursen bei der VHS  Weiden

Kurse in Tirschenreuth

fitdankbaby HYBRID Tirschenreuth ab 3 Monate ab Montag 20.09.2021 10.15 Uhr

fitdankbaby ab 3 Monate ab Montag 20.09.2021 10.15 Uhr HYBRID

 

 

DU KANNST ZWISCHEN ONLINE ODER VOR ORT IN TIRSCHENREUTH WÄHLEN

 

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

 

 

6 Kurseinheiten a 60 Minuten

 

Für ausgefallene Stunden stellen wir euch gerne wieder ein aufgenommenes Video zur verfügung.

 

KURSLEITUNG Susanne Stamm

 

Vor Kursstart erhältst du nochmal ausführliche Infos per Email bitte den Spam Ordner kontrollieren.

 

 

Sollte es gesetzlich verboten werden den Kurs vor Ort durchzuführen, wir der Kurs auf online umgestellt.

60,00 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

fitdankbaby PRE HYBRID Tirschenreuth ab der 14.SSW ab Montag 20.09.2021 18.45 Uhr

fitdankbaby ab 3 der 14.SSW ab Montag 20.09.2021 18.45 Uhr HYBRID

 

 

DU KANNST ZWISCHEN ONLINE ODER VOR ORT IN TIRSCHENREUTH WÄHLEN

 

fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. Hier erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über den Beckenboden und die Rektusdiastase und wie du dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auch körperlich auf die Geburt und die Zeit danach einstellen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter Zuhilfenahme verschiedener Material wie dem fitdankbaby® Gurt, Bällen oder Fitnessbändern. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Daneben knüpfst du Kontakte und hast eine tolle Zeit mit Babybauch.

 

 

6 Kurseinheiten a 60 Minuten

 

Für ausgefallene Stunden stellen wir euch gerne wieder ein aufgenommenes Video zur verfügung.

 

KURSLEITUNG Susanne Stamm

 

Vor Kursstart erhältst du nochmal ausführliche Infos per Email bitte den Spam Ordner kontrollieren.

 

 

Sollte es gesetzlich verboten werden den Kurs vor Ort durchzuführen, wir der Kurs auf online umgestellt.

60,00 €

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