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Kurse in Tirschenreuth

MaMi - Mamis Mitte Hybrid Tirschenreuth ab 6 Wochen nach Geburt ab Montag 20.09.21 09.00 Uhr

Viele Mamas haben auch nach der Rückbildung noch einen geschwächten Beckenboden und eine Rectus Diastase hier findest du modernes individuelles Training für Bauch und Beckenboden. Wie jeder Muskel will auch der Beckenboden und die Körpermitte ein Leben lang trainiert werden! Hier findest du ein modernes vielseitiges Training für deine Körpermitte mit wichtigen infos über das Zusammenspiel von Atmung Haltung und Alltagsverhalten.  Teilnahme frühestens ab sechs Wochen nach Geburt, aber auch für Mamas deren Geburt schon länger zurückliegt.

 

6 Kurseinheiten a 60 Min

 

 

Für ausgefallene Stunden stellen wir euch gerne wieder ein aufgenommenes Video zur verfügung.

 

Kursleitung Susanne Stamm

 

Vor Kursstart erhältst du nochmal ausführliche Infos per Email bitte den Spam Ordner kontrollieren.

 

 

Sollte es gesetzlich verboten werden den Kurs vor Ort durchzuführen, wir der Kurs auf online umgestellt.

60,00 €

  • verfügbar