Hypocore - Dein Training mit der Druckumkehr

• du leidest unter Senkunsgbeschwerden? 
• du hast Beckenbodenprobleme?
• du kannst deine tiefe Körpermittemuskululatur korrekt ansteuern und willst noch mehr Power für deine Körpermitte?
• du willst zurück in deinen Sport und brauchst ein druckbefreites Training als Unterstützung?

Dann ist Hypocore genau das Richtige für dich. Hypocore ist eine ganz neue Trainingsmethode, die eine spezielle Atemtechniken beinhaltet. Im Vergleich zu dem dir sicher bekanntenTrainingsmethoden wird hier der Druck im Bauchraum reduziert und umgekehrt (Reverse Impact).

Diese besondere Atemtechnik bringt dir ein druckbefreites Training und schafft so einen Ausgleich für deinen Alltag/Training.

Du erreichst mehr Rumpfstabilität und Beckenbodengesundheit durch optimiertes Druckmanagment in deinem gesamten Core System.

Kräftige deinen Beckenboden, deinen Bauch und genieße weniger Rückenschmerzen, sowie eine festere und stabilere Mitte.

Fühle dich gestärkt und aufgerichtet für deinen Alltag und genieße es, nebenbei dein Nervensystem zu regulieren.