BuggyBeutelGo Outdoor

Im BuggyBeutelGo Outdoor Kurs kombinieren wir Blöcke mit vielfältigen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und zügiges Gehen oder Joggen mit dem Kinderwagen in individuellem Tempo. 

Abgerundet wird das Ganze durch Übungen zur Mobilisierung und Entspannung. Beckenboden und Muskelkorsett sind auch hier noch ein Hauptaugenmerk.

Das Schöne am Outdoor-Kurs ist, dass wir in der Natur sind, die Jahreszeiten erleben, uns den Wind um die Nase wehen lassen. Zieh dich bitte immer nach der jeweiligen Witterung an.

Auch Papas dürfen hier gerne mitmachen!

Effektives Training im Einklang mit der Natur, dein Baby ist dabei.